CM – 10 effets positifs de l’eau minérale sur la santé – Afrikmag

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L’eau minérale semble explicite par définition, mais saviez-vous qu’elle peut fournir des minéraux que notre corps ne peut pas produire par lui-même? comme le calcium? Les différents minéraux qu’elle contient présentent des avantages encore méconnus de nombreux Ivoiriens, mais une dizaine de marques d’eau sont en concurrence pour le marché grand public en Côte d’Ivoire, parmi lesquelles les marques d’eau minérale Baltic, Awa, Céleste, Olgane, Kirène, Cristaline , Assinie, etc.pour ne nommer que ceux qui sont présents

Découvrons ensemble les 10 effets positifs de la consommation d’eau minérale naturelle sur notre santé

1- L’eau hydrate tout le corps En général, toute l’eau hydrate tout le corps C’est un fait établi et connu de tous Puisque le corps est composé à 70% d’eau, il est nécessaire de le maintenir hydraté tout au long de la journée Cela permet au corps de maintenir une bonne température (transpiration) et éliminer les déchets solubles (urine), sans oublier les larmes et sucs digestifs contenus dans le sang

Contrairement à l’eau du robinet ordinaire, les eaux minérales ont des propriétés particulières. Elles ont une teneur en minéraux qui confère les propriétés nécessaires à notre bien-être Ces minéraux sont principalement constitués de calcium, magnésium, sodium, potassium, chlorures, sulfates, nitrates, nitrites, fluor et bicarbonates

Les femmes enceintes ont souvent de la constipation et parfois des maux d’estomac L’eau minérale riche en bicarbonate est idéale pour ces scénarios Enceinte, vous avez besoin chaque jour d’une eau riche en magnésium et en calcium

Le magnésium joue avec les performances musculaires, le bicarbonate aussi en raison de ses propriétés antiacides et le calcium est nécessaire pour les muscles L’eau minérale est donc importante pour les muscles qui ont besoin d’être hydratés

L’eau riche en magnésium est la meilleure pour lutter contre la constipation Le magnésium améliore le péristaltisme intestinal: tout le système musculaire de l’intestin, qui peut provoquer la descente des aliments digérés, on le trouve par exemple dans les eaux minérales de la Baltique et d’Olgan. d’un manque d’hydratation, buvez dans ce cas surtout de l’eau minérale En Côte d’Ivoire, l’eau minérale (également appelée eau gazeuse) est produite par la société STGCI C’est également la seule entreprise de la région à produire de l’eau minérale saine

L’eau minérale naturelle est d’origine souterraine et provient d’une source unique protégée de toute pollution humaine. Elle est soigneusement enregistrée et n’est soumise à aucun traitement de désinfection, elle est donc totalement pure Chaque eau minérale a une composition et un traitement spécifiques qui lui confèrent une identité et un goût uniques

Le calcium contenu dans l’eau minérale naturelle contribue à la formation et à la force des os et des dents Contraction musculaire ou conduction nerveuse

En réalité, il faut d’abord noter que l’eau en elle-même ne fait pas maigrir, mais elle présente certains bénéfices qui permettent indirectement de maintenir un poids plume. Ceux-ci incluent la déshydratation et l’élimination des toxines, la lutte contre la rétention d’eau et la réduction de la sensation de faim

Les sels minéraux sont importants pour la production de protéines, le transport de l’oxygène et la régulation du taux de sucre par l’insuline. Contrairement aux aliments producteurs d’énergie, les sels minéraux et les oligo-éléments ne fournissent pas de calories

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Ref.: https://www.afrikmag.com/10-effets-positifs-de-leau-minerale-sur-la-sante/

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