World news – Burnout parental: « Zone Interdite » lève le voile sur ce phénomène qui touche de plus en plus de Français

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Dimanche 7 février 2021, le programme Zone Interdite a dédié un numéro exclusif à un fait social qui toucherait de plus en plus de Français: l’épuisement parental. Ophélie Meunier et ses équipes ont rencontré des familles accablées par leurs enfants indisciplinés.

La crise sanitaire n’a pas aidé le quotidien de certaines maisons! L’école à domicile pendant l’accouchement, les devoirs, la discipline … De nombreux parents peuvent rapidement être dépassés par leur vie de famille et perdre le contrôle de leurs enfants. Cette maladie a un nom, bien que difficile à évoquer, s’il y a un risque d’être jugé par votre rôle de parent, c’est un burn-out parental. Mom and Dad Crack, l’épisode de la Zone Interdite du dimanche 7 février 2021, vise à lever le voile sur ces familles qui se sentent impuissantes face aux caprices de leurs enfants. L’émission nous montre qu’il existe de plus en plus de solutions qui aident les familles à se retrouver, comme des centres de thérapie et même de soutien. Pendant un an, Ophélie Meunier et ses équipes ont suivi le quotidien de plusieurs familles, dont Laetitia et David, parents de Tyron, 5 ans. Le jeune couple qui vit en Seine-et-Marne n’a plus le contrôle du garçon qui fait ce qu’il veut et va même jusqu’à vouloir combattre son propre père. « Je suis parti, » dit le garçon. Il prit sa veste et se dirigea vers la porte. «Il dit la même chose que nous, c’est sous la colère», explique Laetitia, la jeune maman, épuisée par le comportement de son fils. « Si nous sommes stricts, ça ne marche pas, si nous ne sommes pas stricts, ça ne marche pas non plus », se plaint David, le père, qui est lui aussi complètement dépassé par les événements.

« Un jour, je n’ai pas pu levez-vous, le mien Mon corps était gelé. Mon médecin m’a pris quelques mois de repos pour me reposer. Il m’a dit que j’avais littéralement implosé », admet Alba, 36 ans. Cette mère de quatre enfants, que l’équipe de Zone Interdite a suivie, n’a pas de moment pour elle et est submergée par le poids de la tension mentale, de sa vie professionnelle et des tâches quotidiennes à la maison, comme expliqué. Le HuffPost.

Selon une étude réalisée en 2019 par l’Université catholique de Louvain, il y a peu de chiffres sur l’épuisement des parents en France. On estime qu’entre 5 et 8% des parents en Belgique sont concernés. «La pression exercée sur les parents n’a jamais été aussi forte et le temps dont ils disposent pour exercer leur rôle parental n’a jamais été aussi limité. On peut supposer que le burn-out ne se produit que plus fréquemment», confirme Moira Mikolajczak, chercheuse en psychologie et co-auteur du livre Parental Burn-out, pour l’éviter et en sortir (Ed. Odile Jacob, 15,99 euros).

A lire aussi: La parentalité: une joie pour les pères, de la fatigue et du stress pour les mères

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